このアプリで体を引き締めましょう。
このアプリは、体を鍛えるためのゲームチェンジャーです。多くのフィットネスプログラムが簡単すぎたり、機器が必要すぎたりするという単純なコンセプトに基づいています。このプログラムを使えば、機器や高価なジムの会員資格なしで、望む体を手に入れることができます。機器がなくても、自宅でこれらのエクササイズを行うことができます。
このアプリでは、脂肪を燃焼するだけでなく筋肉をつけるための全身エクササイズがたくさんあります。簡単な機器や自分自身の体重で行うことができます。